Laurence Malraison
Naturopathe à Blois

Les techniques de respiration et de relaxation

Les techniques de respiration et de relaxation = la pneumologie

Les techniques respiratoires sont utilisées en naturopathie, elles sont un outil essentiel, puissant et efficace pour augmenter notre vitalité de façon générale. La respiration est   indispensable à la survie de nos cellules, à leur réparation ainsi qu’à leur multiplication, elle permet également une meilleure gestion de ses émotions, une diminution du stress et favorise globalement la confiance en soi.

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